الاطفال والشاشات جيل المحمول

اكتشفي أفضل التطبيقات للأمهات والعائلات الحديثة، من إدارة المنزل والتعليم إلى تنظيم الميزانية وتحسين العلاقات الزوجية. دليلك الشامل للحياة اليومية بأسلوب ذكي ومتوازن. 🏡 تطبيقات تنظيم البيت والأسرة. 1. Cozi Family Organizer – تقويم عائلي، قائمة تسوّق، ومهام يومية في مكان واحد. 2. Todoist – قائمة مهام ذكية لتنظيم يومك وترتيب أولوياتك. 3. Evernote –…

إزاي نرجّع التركيز، والخيال، والهدوء لحياة أولادنا؟ الشاشات في كل مكان—تلفزيون، تابلت، موبايل—وأطفالنا منجذبين ليها طبيعي. لكن الإفراط فيها بيأثر على نومهم، تركيزهم، ومزاجهم. طب نعمل إيه عشان نقلل من الشاشات من غير ما نحارب كل يوم؟ يعني إيه “وقت شاشات كتير”؟ حسب الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال: أقل من سنتين: مفيش شاشات خالص (ماعدا مكالمات…