النفاس: 40 يوم من الشفاء والاتصال العاطفي
بعد الولادة، يبدأ فصل جديد تمامًا في حياة الأم. فصل يسمّيه الكثيرون “النفاس”، لكنّه في الحقيقة أكثر من مجرد راحة جسدية… هو وقت للشفاء، وإعادة التوازن، وبناء رابطة عميقة مع المولود. الـ 40 يوم الأولى بعد الولادة مش بس أيام راحة، لكن فرصة ذهبية لإعادة ترتيب الحياة من جديد — جسدياً، عاطفياً، وروحيًا. لماذا تعتبر…
