حياتك كأم: القاعدة الذهبية لتنظيم البيت والأسرة

تعرفي على القاعدة الذهبية لتنظيم حياتك كأم، وكيف تقسّمي يومك بين نفسك، بيتك، شغلك، أولادك، وشريك حياتك لتعيشي بهدوء واتزان

رغم إن شغلي كفريلانسر، وبإني بشتغل من البيت وأدير مشروعي الخاص، إلا إني كنت محتاجة روتين يومي وأسبوعي واضح علشان ما أقعش في فوضى المهام المتكررة.

المرونة مش معناها إني أصحى وأنام وقت ما أحب! لو عملت كده، هلاقي نفسي مضغوطة جدًا ومش لاحقة أخلص أي حاجة.

القاعدة الذهبية اللي ساعدتني من أول الجواز وبعد كده لما جبت أولادي، هي إني أقسم يومي لخمس مساحات رئيسية:

١. نفسي

لازم كل يوم يكون فيه وقت مخصص لنفسي.

الوقت ده ممكن يكون أروح فيه الكوافير، أشرب قهوة مع صديقة، ألوّن في دفتر التلوين، أرتّب درج مكتبي أو اللابتوب.

ساعات بيكون ساعة واحدة، وساعات ممكن يكون أطول لو خلصت باقي المهام بسرعة.

مثلًا، يوم الغسيل ممكن يسيبلي وقت طويل للخروج أو الراحة. أما يوم الطبخ، فممكن أكتفي فيه بساعة هدوء مع فنجان قهوة ومزيكا بحبها.

٢. البيت

البيت بيتقسم على ٣ مهام رئيسية:

الغسيل – التنظيف – الطبخ.

قبل الكورونا، كنت بجيب مساعدة يوم في الأسبوع، فكنت بخلص الغسيل والطبخ في نفس اليوم. ده كان بيسيبلي باقي الأسبوع شبه فاضي.

لكن بعد ما بقيت أعمل كل حاجة بنفسي، بقيت أوزع المهام على أيام مختلفة:

يوم تنظيف، يوم غسيل، يوم طبخ.

وبكده، يبقى عندي ٤ أيام تقريبًا أركز فيهم على نفسي، شغلي، ولادي، وجوزي.

٣. ولادي

الأولاد محتاجين وقت حقيقي منك.

خصصي ساعة كل يوم للعب معاهم. ووقت قبل النوم علشان الحكايات والكلام الحلو.

لو أكبر شوية، خديهم معاكي في شغل البيت:

ساعديهم يطوّوا الغسيل، يشاركوكي في المطبخ حتى لو كانوا بيتفرجوا بس.

دي لحظات بتفرق جدًا.

٤. أنا وجوزي

كل يوم لازم يكون فيه وقت ليكي مع جوزك.

سواء خروجة، فيلم في البيت، أو حتى قعدة كلام من القلب بعد ما الأولاد يناموا.

علاقتكم هي أساس البيت.

ما تسيبيش الضغوط اليومية تعمل فجوة بينكم.

نامي الأولاد بدري، وخلي في وقت ليكم أنتم الاثنين، مهما حصل.

٥. الشغل

لو بتشتغلي 9 لـ 5، لازم تضبطي باقي يومك بدقة.

لكن لو شغلك مرن زيي، فاختاري ساعات معينة للشغل وبلّغي اللي حواليكي إن الوقت ده مخصص للشغل.

خلي الولاد يشغلوا نفسهم بلعبة، فيديو، أو يرتبوا أوضتهم.

كده هتشتغلي بهدوء، من غير ما يحسوا بغيابك أو يملّوا.

نصيحتي ليكي:

اكتبي الجدول ده لنفسك. عدّليه حسب احتياجك، بس أهم حاجة إنك تمشي على خطة.

الركض طول اليوم مش بيخلّص حاجة، بالعكس بيخلي كل حاجة تتعمل بسرعة ومن غير تركيز.

بيت منظم = حياة أهدى وأسعد.

بتمنالك بيت هادي وحياة على مزاجك وقلبك ♥