غذاء الحامل

في الأسبوع التاسع من الحمل، تبلغ أعراض الغثيان والقيء ذروتها، ويُعتبر الالتزام بالغذاء الصحي والفوليك أسيد أمرًا ضروريًا لنمو الجنين السليم.

الأسبوع العاشر من الحمل يشهد بداية تكوين أعضاء الجنين الحيوية، مع ضرورة الالتز بنظام غذائي صحي وزيارات منتظمة للطبيب.